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カラダの熱

2008年12月29日
先日「風邪の対処法」というタイトルでブログを書いたら、
何年かぶりに自分が風邪をひいてしまいました
やはり熱の出始めは足がものすごく冷えてしょがなかったです。
その後足を温めたら少し楽になり、眠ることができました。
リフレクソロジーでのセルフケアをだいぶ怠っていたのも
いけなかったかもしれません。
熱を出すような風邪はほとんどひかなかった私なので、
37度代の熱でも辛かったです
でも熱をだすって、身体が病原菌と闘ってくれている証拠なんですよね。
ありがたいことと思いながら、苦しんでいました!?

リフレクソロジー講座の生徒さんで低体温(いつも35度代)だった方が、
毎日自分で足を揉むようになってから体温が36度代に上がったと
喜んでいらっしゃいました。
見習わなくてはいけない私・・・

「冷えは万病のもと」といいます。
リフレクソロジーは冷え性の方の体質改善にも役立ちます。
寒い冬を、足を揉んで乗り越えましょう!
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リフレクソロジー | コメント(2) | トラックバック(0)
コメント
NoTitle
風邪をひいていたのですね!大丈夫ですか?
このトシになると、熱はきついですよね。無理が利かないというか。。^^;
冷えは万病のもと。私も実感しています。
足裏マッサージ、なかなか時間をとってできないんですよね。一箇所にじっとしているのは、パソコンの前くらいですから。。。
ちょっと風邪気味なので、暖かくして足をさすってから今夜は寝ることにします。

お大事に!そして、あまり無理をしないようにしてくださいね!
夏海様
ありがとうございます。
もう治りましたので大丈夫です。
元気になってもやっぱり大掃除は進まずですe-351

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