冬至

１２月２１日は冬至。
１年で一番昼が短い日です。
そして無病息災をお祈りして、カボチャを食べ柚子湯に入りました。

カボチャのお皿は、陶芸の会で作った作品で、お気に入りです！

カボチャはじつは夏の食べ物なんですって。
カロチンやビタミンを多く含むので、冬の栄養補給にはピッタリのようです。

柚子はこのブログのタイトル「柚子の花」が咲いた後に実をつけ、
病邪を追い払うといわれているそうです。
最近はアロマオイルにも「柚子」があり、効能は新陳代謝を活発にして血管を拡張させて
血行を促進します。鎮痛、殺菌効果もあります。
体が温まり風邪も治るそうで、昔からの言い伝えには根拠があってのことなんですね。

でもなんで食べるのではなくお風呂に入れるのかというと、
湯につかって病を治す湯治（とうじ）と冬至（とうじ）からきているそうです。
なるほど！
また柚子（ゆず）は「融通（ゆうずう）がききますように！」
という願いがこめられているそうです。
どちらも、なんとも日本人らしい発想ですよね。

この風習は奥深くおもしろいです。
このブログのタイトル「柚子の花」をますます気に入りました！