足を読む

本日、からだキレイ塾の勉強会でした。
いつものように手技練習の日でしたが、
初めての試みとして、足を読む練習もしてみました。

お一人に足を出してもらい、皆で見ながらあーでもないこーでもないと
足の状態を言っていきます。

やっぱり体の状態が足に出ていること、
皆で再確認！

今日のモデルさんは、ふくらはぎがもっとほっそりしそう！

ということで、今後の変化が楽しみなM子さん、セルフケアをがんばってください！！