継続の効果

「リフレクソロジー入門教室」の第4回目が終了しました。

今日も、受講生さんにお会いできて楽しかった！
そしてありがたいことに、ほとんど全員の方が足揉みを毎日継続してきて下さいました
とても優秀です！！





いつも、ストレッチ体操と「♪さよならメタボ」体操を講座の中でやっていますが、
今日は楽しく「頭の体操」もやりましたよ！

そして、皆さまから継続の効果をお聞きすることができました。

・疲れなくなった。
・眠りが深くなった。
・股関節の痛みが和らいだ。
・鼻が詰まった時、鼻の反射区を押すとスッと通り、即効性を感じる。
・寒がりなのに、足揉み始めてから薄着でも寒くない。

前回、前々回と同様、今回も皆さんの改善効果をお聞きすることができました！

大きく変わった方、小さく変化している方、
どちらにしても良い方向に向かっていること、
継続の効果が表れていて、本当に素晴らしい

次は2週間後、また皆さんにお会いするのが、今から楽しみです