ブログ始めました！

今日からブログを始めました。
リフレクソロジーのことや、食べ物、中医学のこと、日常生活で感じたことなど綴っていきたいと思っています。

私はリフレクソロジストなので足からの健康についても書いていこうと思います。
先日友人から「足裏の心臓の反射区を押すと痛い。」という相談をうけました。
足裏の反射区(足ツボ）が痛いからといって、必ずしもその臓器が悪いというわけではありませんが、
身体からのサインがでているのかもしれません。
中医学でいうと夏は「心」が弱りやすい季節。
そんな時は苦味のある物を適度に食べるといいとアドバイスしました。
彼女はゴーヤやピーマンを食べたところ、なんと足裏の痛みが無くなったそうです！
これには私もびっくりです！

足裏から自分の体調を敏感にキャッチし整えていくことができるリフレクソロジー＆中医学。
とてもすばらしいと改めて思いました！
わたしのアドバイスを実行してくれた友人にも感謝です。ありがとう。