痛くなったらすぐ生姜♪

温かくなったと思ったら、今日はまた寒さがぶり返してきましたね。
体調をくずさないようにしなくっちゃ。

乾燥しているので、喉をやられる方も多いのではないでしょうか。

私は喉が痛くなると、
その日のうちに生姜をたっぷりすりおろしたものをカップにいれ、
お湯を注ぎ、
飲みやすくするためにメープルシロップを加えたものを飲みます

喉の炎症を起こしているところにしみて少し痛いですが、
効いている！！って感じです

次の日は、ほとんど痛みが取れています

ここ数年はこれで乗り切っていますよ。

これは痛くなったらすぐに飲むようにしていますので、
痛みが発生してから何日もたってから飲んで、
痛みが取れるかどうかはわかりません。

生姜には殺菌作用もありますので、喉の菌をやっつけてくれるのでしょうね。

もちろんリフレとセットで、ぜひお試しください。