身体は教えてくれる

2013年04月21日

今朝、息子が「舌が白くて汚い。取れないんだよね。」と・・・

家族中の舌を見てまわり、
同じかと思っていたら皆キレイだったので、
「オレだけ汚い！」と焦っていました。

舌苔（ゼッタイ）といって舌にコケがついているのです。

これはいいことに気づいた！！

早速持っていた東洋医学の本を読ませました。

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痰湿タイプ（水がたまりやすい）

新陳代謝が悪く、不要な水分や脂肪がたまっている状態です。
たまった痰湿が外に出ようとしてニキビや吹き出物ができる、痰が出る、軟便、下痢などの
症状が現われやすくなります。
肥満気味で体脂肪率も高め。
高脂血症や糖尿病にもなりやすい体質です。

<ＮＧ>
水分、糖分を取りすぎない。
味の濃い物、油っぽいもの（あげもの、バター、生クリーム）を取りすぎない。

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と書いてありました。

味の濃い物、揚げ物大好きで、
前日にラーメン屋で「背油ましまし」で注文したとか

いつも痰が出るのが気になっていたのですが、これもぴったり当てはまります。

息子よ、若いからといって油もの食べ放題はやっぱりやめよう！！

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