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質の良い睡眠

2013年02月27日
今週は若石の仲間のEさんが施術を受けに来てくれました。
その日はよく眠れたとか。

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何年も前のこと、1年だけ勤めたサロンでのことです。

男性のお客様が新規で来店されました。

「よく眠れなくて、リフレをやってもらうと眠れるって聞いたので来ました。」

かなり心がお疲れのご様子でした。
そして施術が始まると、すぐに寝息がたち、
私は心の中で「今寝ちゃうとまた夜寝れなくなっちゃうー」なんて思いながら足を揉みました。

間もなくまた来店され、
「あの日はよく眠れたので、また来ました。」と言ってくださいましたよ。

嬉しかったなー!

私は不眠の経験はないのですが、足を揉んでもらった日は質の良い睡眠を感じます。

ぐっすり眠りたい方は、ぜひいらしてくださいね。
お待ちしています。

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すねたジャガイモ

2013年02月14日

今日のカレーに入りました
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一輪だけ

2013年02月11日

梅の花が咲いていました。
春はすぐそこまできているのですね
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勇気

2013年02月09日
最近「勇気」というワードがよく出てきます。
NHK朝の連ドラに出てくる赤ちゃんも勇気ちゃんだ。

新しいことにチャレンジするときって、勇気がいるものですね。

以前、考えていることを、
なかなか行動に移せない自分がいました。

そんな時、あとは「勇気」だけなんだけどなーって思っていました。

「失敗してもいいからやってみよう。」なんて思えませんでした。
「私は失敗しない完璧な人間」でいたかったのでしょう。
そんなことできるわけないのにね。

リフレ講師をさせていただく機会に恵まれて、失敗もいいものだと思うことがありました。

私は授業中、話術で笑いをとるなんてできなく、
それが生徒さんからすると、つまらない授業ではないかと常に心配でした。

ある日の授業で、
まだ実技の説明もしていないのに「はい、実技の練習してみましょう。」って言っちゃったり、
「今日は、12名だから椅子を7組用意しましょう???」と計算間違いしたり、
とっても恥ずかしかったのだけど、
でもそんな失敗をすると生徒さんが笑ってくれたのです。

失敗したらウケた。
「あー、またやっちゃった。」なんて
完璧でない自分をさらけ出した(出ちゃった)とき、これでいいのかもって思いました。

最近また「勇気が欲しいな」なんて思うことがあったりするのです。

「失敗してもいいじゃない」って自分に言ってあげようっと。

若石初級プロ講座はコチラ

2月・3月のサロンもご予約をお待ちしています⇒こちら
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生徒さんから学ぶ

2013年02月08日
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昨日、からだキレイ塾の初級プロ講座が終了しました。

今回の受講生さんはお一人。
しかし、面白いお話をたくさんしていただき、とても楽しいにぎやかな講座となりました。
毎回笑いが絶えなかった
聴き上手は話し上手なんだなーって、Mさんを見ていて思いました。

そして何より尊敬できるのは、
朝4時に起きて足もみセルフケアをしてくださったこと!
えー!!!ってビックリしたのですが、なんと9時に寝るのだそうです
そう、今頃は夢の中。
4時に起きても睡眠時間は7時間とっているというわけです。
10時から2時の間は寝ていることがすごく大事だそうですね。
規則正しい生活を送られているので、とても元気な彼女。

見習わなくっちゃ!と書きつつもうすぐ11時

セルフケアを続けたことで、足の裏がやわらかくなり、
足を揉むとき圧がグーっと入るやわらかい足になりました

Mさん、ご受講ありがとうございました。

そして、オブザーバーでご参加いただいた修了生の方々にも感謝します。

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笑顔が嬉しい

2013年02月01日
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娘の誕生日でした。

家族で美味しくいただきました

本当にささやかなお祝いをしたら、
もう大人なんだけど、
とてもかわいい笑顔を見せてくれました

いくつになっても、こんなふうに思うんだろうなー

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